*** GRUPPO DEI SENZA FRETTA *** 02/04/2000
>>>> Tabella di marcia GIRO DEL LAZIO - Percorso lungo km. 152
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dist. dist. media media
% Alt. Localita' parz. progr. parz. progr. tempo ORA
(km) (km) (km/h) (km/h)
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0,0% 322 FRASCATI (V.Torlonia) 0,0 0,0 0,0 0,0 00.00 08.30
5,8% 525 *Vetta Tuscolo 3,5 3,5 7,5 7,5 00.28 08.58
-5,0% 410 Monteporzio Catone 2,3 5,8 30,0 10,7 00.04 09.02
6,6% 576 *Montecompatri 2,5 8,3 6,5 8,9 00.23 09.25
-3,6% 300 SS.6 Casilina 7,7 16,0 28,0 13,3 00.16 09.42
2,0% 310 *San Cesareo 0,5 16,5 13,0 13,3 00.02 09.44
-1,3% 300 a sx SS.155 di Fiuggi 0,8 17,3 25,0 13,6 00.01 09.46
1,4% 340 a sx per Zagarolo 2,9 20,2 18,0 14,1 00.09 09.56
1,4% 350 *Zagarolo (a dx) 0,7 20,9 18,0 14,2 00.02 09.58
-2,5% 310 a dx Maremmana II 1,6 22,5 27,0 14,7 00.03 10.01
-3,9% 205 bivio per Colonna 2,7 25,2 28,0 15,5 00.05 10.07
-1,7% 200 incrocio Prenestina N. 0,3 25,5 25,0 15,5 00.00 10.08
-1,8% 60 bivio per Poli 7,6 33,1 25,0 17,0 00.18 10.26
0,0% 60 SP.51/a V.Tivolese 0,2 33,3 23,0 17,0 00.00 10.27
-0,3% 50 Ponte Lucano 4,0 37,3 24,0 17,6 00.10 10.37
0,0% 50 SS.5 Tiburtina Valeria 0,2 37,5 23,0 17,6 00.00 10.37
0,0% 50 inizio salita 1,5 39,0 23,0 17,8 00.03 10.41
5,9% 232 *Tivoli 3,1 42,1 7,5 16,1 00.24 11.06
-0,0% 230 bivio San Polo 4,8 46,9 24,0 16,7 00.12 11.18
0,5% 250 bivio Castel Madama 4,3 51,2 23,0 17,1 00.11 11.29
1,0% 300 Vicovaro 5,0 56,2 18,0 17,2 00.16 11.46
0,9% 315 San Cosimato 1,6 57,8 21,0 17,3 00.04 11.50
0,0% 315 *bivio Mandela 0,4 58,2 23,0 17,3 00.01 11.51
-0,7% 305 bivio Sambuci 1,4 59,6 24,0 17,4 00.03 11.55
0,0% 305 2ø bivio Mandela 0,2 59,8 23,0 17,4 00.00 11.55
-0,2% 300 bivio Cineto 3,0 62,8 24,0 17,7 00.07 12.03
0,1% 305 bivio Anticoli 3,9 66,7 23,0 17,9 00.10 12.13
0,3% 310 a sx SS.411 Sublacense 1,9 68,6 23,0 18,0 00.04 12.18
0,1% 320 Madonna della Pace 9,1 77,7 23,0 18,5 00.23 12.42
0,0% 320 inizio salita SP.47/a 0,4 78,1 23,0 18,5 00.01 12.43
5,0% 470 1ø bivio Canterano 3,0 81,1 8,0 17,6 00.22 13.05
4,1% 535 2ø bivio Canterano 1,6 82,7 10,0 17,4 00.09 13.15
9,4% 620 *bivio Rocca Canterano 0,9 83,6 5,0 16,9 00.10 13.26
-4,2% 570 inizio salita 1,2 84,8 29,0 17,0 00.02 13.28
5,9% 670 *fine salita 1,7 86,5 8,0 16,7 00.12 13.41
-5,8% 420 bivio circ.ne Gerano 4,3 90,8 30,0 17,0 00.08 13.50
0,0% 420 bivio di Gerano 0,4 91,2 23,0 17,0 00.01 13.51
0,0% 420 a sx per Pisoniano 0,3 91,5 23,0 17,1 00.00 13.51
0,0% 420 SP.33/a Empolitana 2,5 94,0 23,0 17,2 00.06 13.58
0,0% 420 inizio salita 0,3 94,3 23,0 17,2 00.00 13.59
4,4% 540 *Pisoniano 2,7 97,0 10,0 16,8 00.16 14.15
-5,0% 520 fine discesa 0,4 97,4 29,0 16,9 00.00 14.16
8,1% 650 bivio Capranica 1,6 99,0 5,0 16,3 00.19 14.35
2,5% 678 bivio Bellegra 1,1 100,1 13,0 16,2 00.05 14.40
0,3% 680 *San Vito Romano (a sx) 0,6 100,7 23,0 16,2 00.01 14.42
-6,0% 320 inizio salita 6,0 106,7 30,0 16,7 00.12 14.54
5,6% 370 *fine salita 0,9 107,6 7,0 16,5 00.07 15.01
-3,4% 260 Ponte Orsini (a dx) 3,2 110,8 28,0 16,7 00.06 15.08
1,0% 280 SS.155 di Fiuggi (a dx 2,0 112,8 18,0 16,7 00.06 15.15
0,4% 290 bivio Valmontone 2,6 115,4 23,0 16,8 00.06 15.22
1,1% 300 bivio Genazzano 0,9 116,3 18,0 16,8 00.03 15.25
2,4% 385 Cave 3,5 119,8 13,5 16,7 00.15 15.40
0,7% 415 bivio per Valmontone 4,6 124,4 20,0 16,8 00.13 15.54
0,8% 425 *Palestrina 1,3 125,7 20,0 16,8 00.03 15.58
-1,7% 400 bivio Olmata 1,5 127,2 25,0 16,9 00.03 16.02
-0,6% 380 SS.6 Casilina 3,4 130,6 24,0 17,0 00.08 16.10
-2,1% 350 bivio Carchitti (a sx) 1,4 132,0 27,0 17,1 00.03 16.13
2,6% 412 Carchitti 2,4 134,4 13,0 17,0 00.11 16.24
4,0% 480 *fine salita 1,7 136,1 9,0 16,8 00.11 16.36
-6,0% 450 fine discesa 0,5 136,6 28,0 16,8 00.01 16.37
6,8% 552 Fonte Doganella SS.215 1,5 138,1 6,0 16,5 00.15 16.52
0,9% 571 1ø bivio Rocca Priora 2,1 140,2 21,0 16,6 00.06 16.58
1,1% 587 *fine salita 1,5 141,7 18,0 16,6 00.05 17.03
-1,4% 565 2ø bivio Rocca Priora 1,6 143,3 25,0 16,6 00.03 17.06
-3,2% 400 via XXIV Maggio 5,2 148,5 28,0 16,9 00.11 17.18
-6,7% 320 via S.Bartolomeo (a dx 1,2 149,7 30,0 16,9 00.02 17.20
0,1% 322 *FRASCATI (V.Torlonia) 2,3 152,0 23,0 17,0 00.06 17.26
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disl. 1880 mt. 152,0 17,000 08.56.29
Tabella estremamente dettagliata, grazie ai rilievi gentilmente fornitoci dal
Sig. Elvezio Pierandi, presidente Assofondo.
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